ဒီ​ေန႔အတြက္​​ေတာ့

ဒီ​​ေန႕အတြက္ေတာ့
*****************************************************************

(၁) သည္ေန႕အတြက္ ငါ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနမယ္။
(ဤအႀကံသည္ အေမရိကန္ သမၼတႀကီး ေအဗရဟင္လင္ကြန္း ေျပာေသာ ” လူတို႕သည္ မိမိတို႕ စိတ္ပုိင္းျဖတ္ထားသေလာက္သာ ေပ်ာ္ရႊင္ၾကသည္ ” ဟူေသာ စကားႏွင့္ ကုိက္ညီေပသည္။ ေပ်ာ္ရႊင္မွဳ၊ စိတ္ခ်မ္းသာမွဳမွာ အျပင္အပက လာသည္မဟုတ။ မိမိ၏ ကိုယ္တြင္းသႏၱန္မွသာ လာႏုိင္သည္။ )

(၂) သည္ေန႕အတြက္ေတာ့ ငါ ျဖစ္သမွ်ကို လက္ခံမယ္။ ငါျဖစ္ခ်င္တာမျဖစ္တုိင္း အတင္း မျဖစ္မက်ယ္ မလုပ္ဘူး။ ငါ သည္ေန႕ေတာ့ ငါ့သားမယား၊ ငါ့အလုပ္အကိုင္ ၊ ငါ့ျဖစ္သမွ်အေၾကာင္းတို႕နဲ႕ ညီညြတ္ေအာင္ေနမယ္။ ငါ့အလိုအတုိင္း ကေတာက္ကဆ မျဖစ္ေစရဘူး။

(၃) သည္ေန႕အတြက္ေတာ့ ငါ့ကိုယ္ကာယကို ငါ ဂရုစိုက္မယ္။ အေညာင္းအညာေျဖမယ္။ အာဟာရျဖစ္ေအာင္ စားေသာက္မယ္။ ငါ့ကိုယ္ကာယကို ပစ္မထားဘူး။ အလြဲမသုံးစားဘူး။ အဲသည္ကိုယ္ကာယကို က်က်နနထားမွ ငါ့စိတ္တုိင္းက်လုပ္ငန္းကို လုပ္ေဆာင္ႏုိင္ေပမယ္။

(၄) သည္ေန႕အတြက္ေတာ့ ငါ့စိတ္အင္အား တုိးေအာင္ႀကိဳးစားမယ္။ အဖိုးတန္တဲ့ ပညာဗဟုသုတကို ဆည္းပူးမယ္။ ငါ့စိတ္ကို အေလမခံဘူး။ ေတြးရ၊ မွတ္ရ၊ ႀကံရတဲ့စာမ်ိုဳးဖတ္ၿပီး စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ေအာင္ လုပ္မယ္။

(၅) သည္ေန႕အတြက္ေတာ့ ငါ ေကာင္းမွဳျပဳမယ္။ သူတစ္ပါးကို ေကာင္းမွဳေဆာင္မယ္။ သူ ေက်းဇူးတင္ရုံကေလးမဟုတ္ဘဲ တကယ့္ေစတနာနဲ႕ ေဆာင္ရြက္ေပးမယ္။ ငါ မလုပ္ခ်င္တဲ့အလုပ္ကို အနည္းဆုံး ႏွစ္ခုေတာ့ လုပ္မယ္။ သည္းခံႏုိင္ေအာင္က်င့္တဲ့ နည္းအျဖစ္နဲ႕ လုပ္ရလိမ့္မယ္။

(၆) သည္ေန႕အတြက္ေတာ့ ငါ သူတစ္ပါးနဲ႕တည့္ေအာင္ေနမယ္။ ငါ့မ်က္ႏွာ ၾကည္လင္ႏုိင္သမွ် ၾကည္လင္ေအာင္ ထားမယ္။ အ၀တ္အစား သန္႕သန္႕ရွင္းရွင္း ၀တ္မယ္။ စကားကို ညင္ညင္သာသာ ေျပာမယ္။ ယဥ္ယဥ္ေက်းေက်း ျပဳမူမယ္။ သူတစ္ပါးကို ခ်ီးက်ဴးမယ္။ မႏွိမ္ဘူး။ အျပစ္မရွာဘူး။ ဘယ္ကိစၥမွာျဖစ္ျဖစ္ အာဏာသံနဲ႕ မပညတ္ဘူး။

(၇) သည္ေန႕အတြက္ေတာ့ ဒီေန႕မွာရွိတဲ့ ကိစၥေတြေလာက္သာ စဥ္းစားေဆာင္ရြက္မယ္။ ေနာင္ေရးလဲ ေတြးမပူဘူး။ ေနာက္ကျဖစ္ခဲ့တာေတြလည္း ေတြးၿပီး မေဆြးဘူး။ သည္ကေန႕ကိစၥကို သည္ေန႕ၿပီးေအာင္ ပိုင္းျဖတ္ၿပီးလုပ္မယ္။

(၈) သည္ေန႕အတြက္ေတာ့ ငါ အလုပ္ကို အစဥ္အတုိ္င္းလုပ္မယ္။ တစ္ေန႕လုံးအတြက္ နာရီတုိင္းဘာလုပ္မယ္ဆုိတာကို ေရးခ်ထားမယ္။ ေရးထားတဲ့အတုိင္း တစ္သေ၀မတိမ္း လုပ္မယ္ေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ အေၾကာင္းသင့္သလို လုပ္ရမွာေပါ့။ ဒါေပမယ့္ လုပ္ငန္းစဥ္ကေလးကေတာ့ လုပ္ထားမယ္။ ကတုိက္ကရိုက္ဆုိတာရယ္၊ ခ်ီတုံခ်တုံဆုိတာရယ္ အဲသည္ႏွစ္ခုဟာ အဖ်က္အဆီးေတြပဲ။ သည္အဖ်က္အဆီးေတြကို ေခ်မွဳန္းပစ္လုိက္မယ္။

(၉) သည္ေန႕အတြက္ေတာ့ နာရီ၀က္ေလာက္ တစ္ကုိယ္တည္း ကို္္ယ္ေရာစိတ္ေရာ အေညာင္းအညာေျဖဖို႕ အနားယူမယ္။ အဲသည္ေတာ့မွ ငါ့ဘ၀အေၾကာင္း ငါ ျပန္ၿပီးသုံးသပ္ဖုိ႕ ဥာဏ္ပြင့္လန္းလာမယ္။

(၁၀) သည္ေန႕အတြက္ေတာ့ ငါ ေၾကာက္စိတ္ကို ေဖ်ာက္ပစ္မယ္။ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနဖို႕ မေၾကာက္ဘူး။ ေမတၱာတရားပြားမ်ားဖို႕ မေၾကာက္ဘူး။ ကိုယ္ေမတၱာပြားသေလာက္ သူတစ္ပါးကလည္း ကုိယ့္ကို ေမတၱာထားၾကလိမ့္မယ္လုိ႕ ယုံၾကည္ရမွာ မေၾကာက္ဘူး။
--------------------------------------------------------------------------------------
( How To Stop Worrying And Start Living by Dale Carnegie ကို ဆရာႀကီးတက္တိုး ဘာသာျပန္ေသာ ေသာကကင္းေ၀း ေနႏုိင္ေရး စာအုပ္မွ ထုတ္ႏွုတ္သည္ )http://yourlifesuccess.blog.com/page/4/